理系女子の美ボディレシピ集

理系出身、海外経験13年の栄養オタクがお届けする!「ダイエット」ではなく「美ボディ」を手に入れるための法則☆

2019-11-14から1日間の記事一覧

〚美ボディ食材図鑑〛カカオニブは健康に効果抜群!栄養満点の食材なんです

こんにちは、サラです。 今日は私がほぼ毎日と言っていいくらい食べているカカオニブについてご紹介したいと思います! ダークチョコがお好きなら絶対に試して欲しい食材です^^ カカオニブって何? カカオニブの栄養素 カロリー ポリフェノール 食物繊維 …