理系女子の美ボディレシピ集

理系出身、海外経験13年の栄養オタクがお届けする!「ダイエット」ではなく「美ボディ」を手に入れるための法則☆

2019-11-11から1日間の記事一覧

〚446kcal〛豆缶、ツナ缶活用!ブロッコリーと「スリラチャ」の満足サラダ

こんにちは、サラです♪ 忙しい毎日、美ボディレシピ用の食材を日々買いに行くことは難しいですよね。 食材を余らせちゃうのも嫌だし・・・・。 私も一緒です(笑) 今日は冷蔵庫を見たら、ブロッコリーと、使いかけのアボカド半分しかいらっしゃらなかったので…