理系女子の美ボディレシピ集

理系出身、海外経験13年の栄養オタクがお届けする!「ダイエット」ではなく「美ボディ」を手に入れるための法則☆

2019-11-15から1日間の記事一覧

〚美ボディの法則〛筋トレを始めて良かった7つのこと。女性にとってメリットしかないんです!

こんにちは、サラです☆ ボディメイクについてこれから色々と書いていきますが、 まずはボディメイクを初めて良かった!と思える点を共有したいと思います^^ カラダデザインより引用 サラと筋トレの出会い 学生時代のサラ 運命的な出会い 心と体の変化 筋ト…