こんにちは、サラです♪ 私が初めてダイエットを始めたのは高校生の時でした。ダイエットに目覚めてからは、体に良い食材を自分なりに研究するようになりました。 興味を持って色々と調べていくうちに、 「免疫力を高めるためにはビタミンCがいい」 「お肌の…